,
Programmes à thème
Vous avez envie de vous initier à la Gym Sensorielle et à ses bienfaits?
L'école Emlavi en ligne propose une nouvelle formule avec des abonnements mensuels par thème thérapeutiques et éducatif
Programme 1 : Soulager ses épaules - 9,90 € par mois
Ce programme 1 est fait pour les gens qui veulent soulager les tensions de leurs épaules et enlever un peu le poids qu'ils mettent dans cette région du corps.
Programme 2 : Auto-traitement du dos 1 - 9,90 € par mois
Ce programme 2 vous présente de nombreuses façons de soulager votre dos par la Gymnastique Sensorielle.
La présentation est un cours théorique qui fait une synthèse du bien-être du dos.
Les cours suivants abordent la théorie et la pratique.
Programme 3 : Étirements sensoriels - 9,90 € par mois
Ce programme 3 s'adresse aux plus sportifs d'entre vous !
Il vous permettra d'étirer tout en douceur vos épaules et vos membres supérieurs, votre dos et vos membres inférieurs.
Vous serez amenés également à goûter en conscience les effets procurés.
Programme 4: Réveil matin en Pleine Présence - 9,90 € par mois
Ce programme 4 vous propose des exercices de Gymnastique Sensorielle et de Méditation Pleine Présence pour éveiller autant votre corps physique, votre psychisme que vos états d'âme.
Les 3 dernières vidéos de ce module sont présentées par Martine de Nardi, fondatrice de l'Art Martial Sensoriel.
Essayez ce cours gratuit !
Retrouver son intelligence corporelle par la Méditation Pleine Présence
Plus de cours sur nos abonnements 1ère et 2ème années.