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Thème 2 - Soulager le cou

6 étapes

Aperçu

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À propos

Prévenir et soulager les douleurs du cou. Ce module a pour projets de vous aider à détendre votre cou et de vous permettre de retrouver une mobilité cervicale respectueuse de la physiologie sensorielle du geste. Un entraînement régulier contribuera à une aisance gestuelle du cou dans les mouvements de rotation droite/gauche, flexion/extension et inclinaison droite/gauche. Ce module vous fera découvrir également une des clefs du mouvement sensoriel: la coordination mouvement linéaire et mouvement circulaire. Il mettra aussi l'accent sur la conscientisation de la zone de votre corps qui s'étire.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli

Prix

Thème 2 - Soulager le cou - 9,9€/mois, 9,90 €/mois

g.lefloch@hotmail.fr

2 rue Malherbe

44000 Nantes

Géraldine : 06 81 51 23 31

© 2023 par Espace Détente / Julie Baudin Photography & Graphic Design

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