A propos du cours
Programme standardisé de 22 méditations progressives sur 8 semaines
Un enseignement en ligne et un accompagnement à travers 8 classes virtuelles d' 1h30 une fois par semaine en phase avec le processus de découverte du programme, un journal d'expérience qui vous permet de prendre conscience des progrès réalisés dans votre pratique méditative et dans votre rapport à l'estime de soi, la bienveillance et l'anxiété.
Janvier et février 2024
Démarrage le 8 janvier . Classes virtuelles le lundi de 19H à 20H30 jusqu'au 26 février . Tarif 400 euros TTC
En savoir plus auprès de Géraldine 06.81.51.23.31.
L'intervenante
Géraldine Lefloch
Je suis Géraldine Lefloch, kinésithérapeute et diplômée d'un Master 2 en Psychopédagogie Perceptive. Cela fait plus de 30 ans que je pratique et enseigne la Gymnastique Sensorielle et la Méditation Pleine Présence.
