Pour qui ?

~ Particuliers souhaitant explorer des ressources perceptives, cognitives et comportementales inédites.

~ Professionnels désireux d'enrichir leur pratique d'accompagnement par une présence et un rapport au corps, à soi et à l'autre, renouvelés :

  • De la santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, naturopathes, pédicures/podologues, infirmiers, psychologues, sophrologues...)

  • Du corps et du mouvement (esthéticiennes, coiffeurs, professeurs d'arts martiaux, danseurs, sportifs...)

  • Des arts (chanteurs, sculpteurs, acteurs...)

  • De l'éducation (professeurs, éducateurs, accompagnateurs...)

  • Du management (chefs d'entreprise, ressources humaines, cadres...)

Pour quoi ? 

~ Prendre soin de son corps

Vous souffrez ou êtes gênés par des tensions ou douleurs (épaules, dos ou autres...), les exercices simples et respectueux de la Gymnastique Sensorielle pourront vous aider.

~ Prévenir ou gérer les effets délétères du stress

Avec la Gymnastique Sensorielle et la Méditation Pleine Présence, vous apprendrez à mieux gérer le couple fatigue/vitalité. Vous bénéficierez d'outils vous permettant de prendre du recul et mieux vous situer. Vous pourrez enrichir votre rapport aux évènements du quotidien et pourrez  élargir votre regard vis à vis des situations personnelles et professionnelles, sources de tensions.

~ Développer un mieux-être avec soi-même, les autres et l'environnement

La perception de votre corps enrichie par les pratiques du Sensible vous donnera accès à plus de calme, de paix, de confiance et de solidité. Votre entourage en bénéficiera.

~ Retrouver du sens à sa vie 

Sensoriel, directionnel ou existentiel, le sens est nécessaire à son équilibre vital.

Une plus grande proximité à soi et à la vie en soi peut répondre à votre soif intérieure ou votre quête de sens.

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